第532章 厉锋在保护老婆这件事上的偏执程度
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产后第四十三天，郑浔佳终于迎来了出月子后的第一次外出。
早晨八点半，朝晖半岛的别墅里，郑浔佳站在玄关的穿衣镜前，看着镜子里被裹得严严实实的自己，忍不住叹了口气。
她里面穿着一件纯棉的打底衫，外面是一件宽松的羊绒衫，最外层是一件过膝的羽绒大衣。
脖子上围着一条厚厚的羊绒围巾，头上戴着一顶针织帽，连耳朵都被严严实实地包住了。
“我穿这么多，真的不会热吗？”她转过头，看着正在旁边帮她整理围巾的厉锋。
“不会。”厉锋面无表情地把围巾往上拉了拉，遮住了她的下巴，“外面还有风。”
“可是现在都三月中旬了，早就进入春天了。”郑浔佳有些无奈，“你看窗外的植物都发芽了，温度应该有十几度了吧？”
“十三度。”厉锋淡淡地说，“早晚温差大，你刚出月子，不能受凉。”
“……”
郑浔佳彻底放弃了挣扎。
这四十多天来，她已经深刻体会到了厉锋在保护老婆这件事上的偏执程度。
宁可多穿一件，也不能少穿；宁可多休息一天，也不能提前出门；宁可多喝一碗汤，也不能饿着肚子。
“圆圆呢？”郑浔佳问。
“李姐抱着，在车上等我们。”厉锋帮她把大衣的扣子扣好，然后弯腰拿起放在玄关柜上的一个保温杯，塞进她的手提包里，“路上渴了就喝。”
“知道啦。”
两人走出别墅，院子里的树木已经抽出了嫩绿的新芽，枝条在微风中轻轻摇曳。
空气里带着一股春天特有的、湿润而清新的气息。
郑浔佳深深地吸了一口气。
四十多天了，她终于又能出门了。
虽然只是去医院做个产后复查，但对于在家里憋了一个多月的她来说，这简直就像是一次久违的自由。
车子停在院门口，李姐已经抱着圆圆坐在后座上了。
小家伙穿着一件粉色的厚棉服，戴着一顶小兔子耳朵的帽子，被包裹得像个小粽子，正睁着一双乌溜溜的大眼睛好奇地看着外面。
厉锋打开后座车门，扶着郑浔佳上车。
“太太，您坐这边，我把圆圆放您怀里。”李姐把圆圆递给郑浔佳。
郑浔佳接过女儿，低头看着那张粉雕玉琢的小脸，忍不住亲了一口。
“宝宝，我们今天要去医院哦，你乖乖的。”
圆圆似乎听懂了妈妈的话，小嘴动了动，发出“啊呜”一声奶声奶气的回应。
厉锋上了驾驶座，发动引擎。
车子缓缓驶出朝晖半岛，驶上主干道。
窗外的景色飞快地倒退着。郑浔佳看着那些熟悉又陌生的街景，心里涌起一种恍如隔世的感觉。
上一次坐在这辆车里出门，还是四十多天前，她挺着大肚子被厉锋送去医院生孩子。
那时候她还是一个孕妇，而现在，她已经是一个妈妈了。
二十分钟后，车子驶入协和国际妇产的地下停车场。
厉锋停好车，绕到后座，打开车门，先接过圆圆递给李姐抱着，然后伸手扶着郑浔佳下车。
“慢点。”他一只手扶着她的胳膊，另一只手虚虚地护在她的腰后，生怕她一个不小心摔倒或者磕到哪里。
郑浔佳忍不住笑了：“我又不是瓷娃娃，不会碎的。”
“小心点总没错。”厉锋面不改色地说。
四人乘坐电梯直达妇产科的VIP诊区。
护士看到他们，立刻迎了上来：“厉太太，厉先生，林医生在等您们了，请进。”
推开诊室的门，林医生正坐在办公桌后，看到他们进来，立刻站起身，脸上带着温和的笑容。
“郑女士，恢复得怎么样？”
“挺好的，林医生。”郑浔佳在诊椅上坐下，把圆圆递给旁边的李姐抱着。
林医生走过来，先是简单地询问了一些产后的基本情况，恶露是否干净、伤口愈合情况、有没有腰痛或者其他不适。
“恶露在第三十五天左右就彻底干净了。”郑浔佳如实回答，“侧切的伤口也不疼了，现在基本没什么感觉。腰偶尔会有点酸，但比前两周好多了。”
“嗯，很正常。”林医生点点头，“那我现在给您做个内检，看看子宫恢复的情况。”
郑浔佳躺在检查床上，林医生戴上无菌手套，动作轻柔而专业地进行检查。
大约五分钟后，林医生脱下手套，示意她可以起来了。
“恢复得非常好。”林医生在病历本上记录着，“子宫已经回缩到正常大小，宫颈闭合良好，侧切伤口愈合得也很完美，没有任何感染迹象。”
听到这个评价，郑浔佳松了一口气。
“那我现在可以正常生活了吗？”她问。
“可以的。”林医生微笑着说，“不过还是有一些注意事项。”
她转过身，从办公桌上拿了一份打印好的产后注意事项清单，递给郑浔佳。
“现在可以慢慢恢复正常饮食了，但还是要注意营养均衡，不要吃太寒凉、太辛辣的食物。如果还在母乳喂养，要继续保持高蛋白、高钙的摄入。”
“可以开始适当地做一些产后修复运动，比如凯格尔运动、产后瑜伽、散步等，但不要做剧烈运动，不要提重物。我建议您先找专业的产后康复师做个盆底肌和腹直肌的评估，根据评估结果制定运动计划。”
郑浔佳认真地听着，点头。
“同房方面……”林医生看了一眼旁边站着的厉锋，有些尴尬地咳了一声。
“产后六周，也就是四十二天之后，理论上是可以恢复性生活的。但每个人的恢复情况不同，建议您根据自己的身体状况来判断。如果恢复得好，身体没有不适，可以尝试，但动作一定要轻柔，注意避孕。”
郑浔佳的脸瞬间红了。
她下意识地瞥了一眼旁边的厉锋，发现他面无表情地站在那里，但耳根微微有些发红。
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早晨八点半，朝晖半岛的别墅里，郑浔佳站在玄关的穿衣镜前，看着镜子里被裹得严严实实的自己，忍不住叹了口气。
她里面穿着一件纯棉的打底衫，外面是一件宽松的羊绒衫，最外层是一件过膝的羽绒大衣。
脖子上围着一条厚厚的羊绒围巾，头上戴着一顶针织帽，连耳朵都被严严实实地包住了。
“我穿这么多，真的不会热吗？”她转过头，看着正在旁边帮她整理围巾的厉锋。
“不会。”厉锋面无表情地把围巾往上拉了拉，遮住了她的下巴，“外面还有风。”
“可是现在都三月中旬了，早就进入春天了。”郑浔佳有些无奈，“你看窗外的植物都发芽了，温度应该有十几度了吧？”
“十三度。”厉锋淡淡地说，“早晚温差大，你刚出月子，不能受凉。”
“……”
郑浔佳彻底放弃了挣扎。
这四十多天来，她已经深刻体会到了厉锋在保护老婆这件事上的偏执程度。
宁可多穿一件，也不能少穿；宁可多休息一天，也不能提前出门；宁可多喝一碗汤，也不能饿着肚子。
“圆圆呢？”郑浔佳问。
“李姐抱着，在车上等我们。”厉锋帮她把大衣的扣子扣好，然后弯腰拿起放在玄关柜上的一个保温杯，塞进她的手提包里，“路上渴了就喝。”
“知道啦。”
两人走出别墅，院子里的树木已经抽出了嫩绿的新芽，枝条在微风中轻轻摇曳。
空气里带着一股春天特有的、湿润而清新的气息。
郑浔佳深深地吸了一口气。
四十多天了，她终于又能出门了。
虽然只是去医院做个产后复查，但对于在家里憋了一个多月的她来说，这简直就像是一次久违的自由。
车子停在院门口，李姐已经抱着圆圆坐在后座上了。
小家伙穿着一件粉色的厚棉服，戴着一顶小兔子耳朵的帽子，被包裹得像个小粽子，正睁着一双乌溜溜的大眼睛好奇地看着外面。
厉锋打开后座车门，扶着郑浔佳上车。
“太太，您坐这边，我把圆圆放您怀里。”李姐把圆圆递给郑浔佳。
郑浔佳接过女儿，低头看着那张粉雕玉琢的小脸，忍不住亲了一口。
“宝宝，我们今天要去医院哦，你乖乖的。”
圆圆似乎听懂了妈妈的话，小嘴动了动，发出“啊呜”一声奶声奶气的回应。
厉锋上了驾驶座，发动引擎。
车子缓缓驶出朝晖半岛，驶上主干道。
窗外的景色飞快地倒退着。郑浔佳看着那些熟悉又陌生的街景，心里涌起一种恍如隔世的感觉。
上一次坐在这辆车里出门，还是四十多天前，她挺着大肚子被厉锋送去医院生孩子。
那时候她还是一个孕妇，而现在，她已经是一个妈妈了。
二十分钟后，车子驶入协和国际妇产的地下停车场。
厉锋停好车，绕到后座，打开车门，先接过圆圆递给李姐抱着，然后伸手扶着郑浔佳下车。
“慢点。”他一只手扶着她的胳膊，另一只手虚虚地护在她的腰后，生怕她一个不小心摔倒或者磕到哪里。
郑浔佳忍不住笑了：“我又不是瓷娃娃，不会碎的。”
“小心点总没错。”厉锋面不改色地说。
四人乘坐电梯直达妇产科的VIP诊区。
护士看到他们，立刻迎了上来：“厉太太，厉先生，林医生在等您们了，请进。”
推开诊室的门，林医生正坐在办公桌后，看到他们进来，立刻站起身，脸上带着温和的笑容。
“郑女士，恢复得怎么样？”
“挺好的，林医生。”郑浔佳在诊椅上坐下，把圆圆递给旁边的李姐抱着。
林医生走过来，先是简单地询问了一些产后的基本情况，恶露是否干净、伤口愈合情况、有没有腰痛或者其他不适。
“恶露在第三十五天左右就彻底干净了。”郑浔佳如实回答，“侧切的伤口也不疼了，现在基本没什么感觉。腰偶尔会有点酸，但比前两周好多了。”
“嗯，很正常。”林医生点点头，“那我现在给您做个内检，看看子宫恢复的情况。”
郑浔佳躺在检查床上，林医生戴上无菌手套，动作轻柔而专业地进行检查。
大约五分钟后，林医生脱下手套，示意她可以起来了。
“恢复得非常好。”林医生在病历本上记录着，“子宫已经回缩到正常大小，宫颈闭合良好，侧切伤口愈合得也很完美，没有任何感染迹象。”
听到这个评价，郑浔佳松了一口气。
“那我现在可以正常生活了吗？”她问。
“可以的。”林医生微笑着说，“不过还是有一些注意事项。”
她转过身，从办公桌上拿了一份打印好的产后注意事项清单，递给郑浔佳。
“现在可以慢慢恢复正常饮食了，但还是要注意营养均衡，不要吃太寒凉、太辛辣的食物。如果还在母乳喂养，要继续保持高蛋白、高钙的摄入。”
“可以开始适当地做一些产后修复运动，比如凯格尔运动、产后瑜伽、散步等，但不要做剧烈运动，不要提重物。我建议您先找专业的产后康复师做个盆底肌和腹直肌的评估，根据评估结果制定运动计划。”
郑浔佳认真地听着，点头。
“同房方面……”林医生看了一眼旁边站着的厉锋，有些尴尬地咳了一声。
“产后六周，也就是四十二天之后，理论上是可以恢复性生活的。但每个人的恢复情况不同，建议您根据自己的身体状况来判断。如果恢复得好，身体没有不适，可以尝试，但动作一定要轻柔，注意避孕。”
郑浔佳的脸瞬间红了。
她下意识地瞥了一眼旁边的厉锋，发现他面无表情地站在那里，但耳根微微有些发红。
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