第9章 省体校的淬炼
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兰州,甘肃省体校。
当承风第一次站在省体校的训练馆里时,他才真正意识到,自己以前待的地方有多寒酸。
县体校的室内训练馆,说白了就是一个铁皮棚子,地面是水泥的,冬天冷得像冰窖,夏天热得像蒸笼。而省体校的训练馆是真正的专业场馆,木地板光亮得像镜子,四周是落地的大窗户,头顶上是排列整齐的LED灯,把整个场馆照得通明。墙上挂着巨大的标语——“汗水铸就冠军”,白底红字,醒目而有力。
更衣室里有热水淋浴,器材室里有成箱的新球,训练用的锥桶、阻力带、弹力绳应有尽有,甚至还有一台力量训练用的器械。承风看到这一切的时候,嘴巴张成了O型,半天没合拢。
“别看了,”一个声音从身后传来,“以后天天都在这里练,有你腻的时候。”
承风转过头,看到一个高个子男生,目测一米八五以上,皮肤黝黑,肌肉线条分明,穿着一件红色的省体校训练T恤,胸口的队徽闪闪发亮。
“你是新来的?叫承风?”高个子男生伸出手,“我是孟凡,省体校U15队的队长,也是控卫。听孙教练说来了个厉害的新人,后卫,我过来看看。”
承风握住了他的手,感受到对方掌心的厚实和老茧。这是一双常年训练的手,握力大得惊人。
“别紧张,”孟凡笑了笑,露出一口白牙,“咱们公平竞争。”
承风没有紧张,但他在省体校的第一周,确确实实地感受到了巨大的落差。
县体校的冠军,在省体校什么都不是。
这里汇集了全省各个地市最优秀的篮球少年,每一个人在自己的家乡都是“天才”。但在这里,天才这个标签不值钱,这里遍地都是天才。真正能让你脱颖而出的,不是天赋,是你能不能承受住那日复一日、近乎残酷的训练。
省体校的训练强度,比县体校高出了不止一个档次。
每天早晨五点半起床,六点出操,先跑一个五公里热身。然后是基本功训练,运球、传球、投篮、脚步,每一个动作都要做到极致。上午是文化课,下午两点到六点是专项训练,战术跑位、对抗赛、体能训练,四小时高强度,中间只休息一次。晚上还有两个小时的自习和录像分析课,研究对手的战术,分析自己的失误。
一天下来,承风觉得自己像是被人拆了又重新组装了一遍,浑身上下没有一处不疼的。
第一天训练结束,他回到宿舍,躺在床上,连洗澡的力气都没有了。同宿舍的另外三个人也都瘫在床上,谁也不说话,只有粗重的呼吸声在房间里回荡。
承风闭上眼睛,脑子里只有一个念头:撑住,一定要撑住。
他不会承认,在省体校的第一个月,他有过无数次想要放弃的念头。
不是因为训练苦,而是因为那种巨大的落差感。在县体校他是最强的,是绝对的核心,是所有人的焦点。但在省体校,他什么都不是。他的速度快,但有人比他更快;他的运球好,但有人比他更好;他的拼劲不要命,但这里每个人都不要命。
在这里,你不够好,你就打不上球。
省体校U15队有十五个人,但真正能进轮换阵容的只有八到九个。承风来的时候,控卫位置上已经有了孟凡这个铁打的主力,替补控卫是一个叫韩宇的兰州本地孩子,技术扎实,经验丰富,跟队里的配合默契。
承风,连替补都排不上。
头两个月的正式比赛,他几乎没有上场时间。每次比赛,他都穿着热身服坐在板凳席的末端,看着场上的队友们奔跑、拼抢、得分。他鼓掌,他呐喊,他为每一个好球欢呼,但他的心里,有一团火在烧。
那团火不是嫉妒,是不甘。
他不想坐着看别人打球。
他开始给自己加练。
清晨五点的训练馆,天还没亮,承风已经抱着球站在了空无一人的球场上。篮球砸在木地板上的回声在空旷的场馆里回荡,砰砰砰,像心跳一样有力。他练运球,练投篮,练脚步,一遍又一遍,直到汗水湿透了整件训练服。
深夜十一点的训练馆,熄灯铃已经响过了,承风还在球场上。他借着走廊透进来的微光练罚球,黑暗中看不见篮筐,全靠感觉和肌肉记忆。一百个,两百个,三百个,直到手臂酸得抬不起来,他才拖着疲惫的身体回到宿舍。
这种疯狂的自律,很快引起了孙正平的注意。
一天下午的训练结束后,孙正平把承风叫到了办公室。办公室不大,墙上挂满了照片,有省体校历届优秀学员的合影,有孙正平年轻时在省队打球的老照片,还有一张他跟一个穿着国家队队服的球员的合照——那是他带出来的唯一一个国手,现在在CBA打球。
“承风,坐。”孙正平指了指椅子,自己坐到办公桌后面,打开一瓶矿泉水递给他。
承风接过水,没有喝,等着教练开口。
“你知道我为什么把你从县体校招过来吗?”孙正平问。
“因为我在省青少年锦标赛上打得不错。”承风说。
孙正平摇了摇头:“打得不错的人多了,我不是因为你打得好才招你的。”
他顿了顿,从抽屉里拿出一份文件,是承风当年在县体校选拔时的测试报告。上面详细记录了承风各项身体素质的数据——速度、爆发力、耐力、柔韧性、协调性,每一项都有具体的评分和评语。
“你的身体素质在同龄人里算是上等,但不是顶级,”孙正平指着报告上的数字说,“你的技术在同龄人里也只能算中上,比你好的至少有五六个。我之所以招你,是因为我看中了一样东西——你的意志品质。”
承风抬起眼睛看着他。
“你知道什么是意志品质吗?”孙正平站起来,走到窗前,背对着承风,“就是在最累的时候还能咬牙坚持,在最难的时候还不放弃,在所有人都不看好你的时候还相信自己。你有这个品质,我在你身上看到了。”
他转过身,看着承风的眼睛:“孟凡比你高,比你壮,技术比你好,经验比你丰富。你现在跟他没法比,但三年后呢?五年后呢?你能不能超过他,取决于你今天晚上、明天早上、后天下午,每一次你选择加练而不是休息的时候。”
承风站起来,看着孙正平的眼睛,说了一句话:“教练,三年后,我会成为省体校最好的球员。”
孙正平盯着他看了几秒,嘴角微微上扬:“行,我等着看。”
从那天起,承风的训练更加疯狂了。
他跟孟凡较上了劲。
每天的训练,不管是体能还是技术,他都以孟凡为标杆。孟凡跑五公里,他就跑五公里再加一组折返跑;孟凡做一百个俯卧撑,他就做一百二十个;孟凡投进两百个三分球,他就投进两百五十个。
他追不上孟凡,但他一点一点地缩小着差距。
第一周,差距是天壤之别。第一个月,差距变成了一截鸿沟。第三个月,差距是一条河。第六个月,差距是一条小溪。
一年后,差距变成了一层窗户纸。
那天下午的训练对抗赛,承风和孟凡被分到了对立的两队。
从第一个回合开始,两人就缠斗在了一起。孟凡的防守密不透风,他的身体素质和技术全面性都占据上风,但承风的速度和韧性让他吃了不少苦头。承风一次又一次地突破孟凡的防守,虽然大部分都被挡了下来,但有几次,他真的突过去了。
比赛进行到最后一节,承风所在的一方落后三分,球权在承风手里。
孟凡守在弧顶,弯着腰,张开双臂,眼神锐利得像鹰。
承风运球,节奏忽快忽慢,身体重心不断变化。他向左路突破,孟凡横移跟上,承风突然背后运球换到右手,向右路加速。孟凡再次横移,但这一次,他的脚步慢了零点一秒。
承风从右侧杀入禁区,迎着补防的大个子跳了起来。他在空中做了一个拉杆动作,避开封盖,把球从篮筐的另一侧送了上去。
球在篮圈上弹了一下,滚了进去。
比分追平。
但承风没有停下来。他从篮下落地后立刻转身,疯了一样地冲向另一端的半场——因为孟凡已经捡到球,正在发动快攻。
全场观众都看到了那个画面:承风从后场启动,像一道白色的闪电,在全场的惊呼声中追上了孟凡,在孟凡起跳上篮的那一瞬间,从侧面飞身扑过去,右手狠狠地摁在了球上。
封盖。
球被钉在了篮板上,弹了回来。
全场沸腾。
承风和孟凡同时摔倒在地板上,滑出去老远,两个人的身体撞在一起,发出沉闷的响声。他们并排躺在那里,大口大口地喘着气,汗水把球衣浸成了深色。
几秒后,孟凡先笑了。
他躺在地板上,侧过头看着同样躺在地板上的承风,伸出手,握成了拳头。
承风也伸出手,跟他碰了碰拳。
场边,孙正平抱着双臂,面无表情,但他的手在微微发抖。
他知道,这场较量,才刚刚开始。
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当承风第一次站在省体校的训练馆里时,他才真正意识到,自己以前待的地方有多寒酸。
县体校的室内训练馆,说白了就是一个铁皮棚子,地面是水泥的,冬天冷得像冰窖,夏天热得像蒸笼。而省体校的训练馆是真正的专业场馆,木地板光亮得像镜子,四周是落地的大窗户,头顶上是排列整齐的LED灯,把整个场馆照得通明。墙上挂着巨大的标语——“汗水铸就冠军”,白底红字,醒目而有力。
更衣室里有热水淋浴,器材室里有成箱的新球,训练用的锥桶、阻力带、弹力绳应有尽有,甚至还有一台力量训练用的器械。承风看到这一切的时候,嘴巴张成了O型,半天没合拢。
“别看了,”一个声音从身后传来,“以后天天都在这里练,有你腻的时候。”
承风转过头,看到一个高个子男生,目测一米八五以上,皮肤黝黑,肌肉线条分明,穿着一件红色的省体校训练T恤,胸口的队徽闪闪发亮。
“你是新来的?叫承风?”高个子男生伸出手,“我是孟凡,省体校U15队的队长,也是控卫。听孙教练说来了个厉害的新人,后卫,我过来看看。”
承风握住了他的手,感受到对方掌心的厚实和老茧。这是一双常年训练的手,握力大得惊人。
“别紧张,”孟凡笑了笑,露出一口白牙,“咱们公平竞争。”
承风没有紧张,但他在省体校的第一周,确确实实地感受到了巨大的落差。
县体校的冠军,在省体校什么都不是。
这里汇集了全省各个地市最优秀的篮球少年,每一个人在自己的家乡都是“天才”。但在这里,天才这个标签不值钱,这里遍地都是天才。真正能让你脱颖而出的,不是天赋,是你能不能承受住那日复一日、近乎残酷的训练。
省体校的训练强度,比县体校高出了不止一个档次。
每天早晨五点半起床,六点出操,先跑一个五公里热身。然后是基本功训练,运球、传球、投篮、脚步,每一个动作都要做到极致。上午是文化课,下午两点到六点是专项训练,战术跑位、对抗赛、体能训练,四小时高强度,中间只休息一次。晚上还有两个小时的自习和录像分析课,研究对手的战术,分析自己的失误。
一天下来,承风觉得自己像是被人拆了又重新组装了一遍,浑身上下没有一处不疼的。
第一天训练结束,他回到宿舍,躺在床上,连洗澡的力气都没有了。同宿舍的另外三个人也都瘫在床上,谁也不说话,只有粗重的呼吸声在房间里回荡。
承风闭上眼睛,脑子里只有一个念头:撑住,一定要撑住。
他不会承认,在省体校的第一个月,他有过无数次想要放弃的念头。
不是因为训练苦,而是因为那种巨大的落差感。在县体校他是最强的,是绝对的核心,是所有人的焦点。但在省体校,他什么都不是。他的速度快,但有人比他更快;他的运球好,但有人比他更好;他的拼劲不要命,但这里每个人都不要命。
在这里,你不够好,你就打不上球。
省体校U15队有十五个人,但真正能进轮换阵容的只有八到九个。承风来的时候,控卫位置上已经有了孟凡这个铁打的主力,替补控卫是一个叫韩宇的兰州本地孩子,技术扎实,经验丰富,跟队里的配合默契。
承风,连替补都排不上。
头两个月的正式比赛,他几乎没有上场时间。每次比赛,他都穿着热身服坐在板凳席的末端,看着场上的队友们奔跑、拼抢、得分。他鼓掌,他呐喊,他为每一个好球欢呼,但他的心里,有一团火在烧。
那团火不是嫉妒,是不甘。
他不想坐着看别人打球。
他开始给自己加练。
清晨五点的训练馆,天还没亮,承风已经抱着球站在了空无一人的球场上。篮球砸在木地板上的回声在空旷的场馆里回荡,砰砰砰,像心跳一样有力。他练运球,练投篮,练脚步,一遍又一遍,直到汗水湿透了整件训练服。
深夜十一点的训练馆,熄灯铃已经响过了,承风还在球场上。他借着走廊透进来的微光练罚球,黑暗中看不见篮筐,全靠感觉和肌肉记忆。一百个,两百个,三百个,直到手臂酸得抬不起来,他才拖着疲惫的身体回到宿舍。
这种疯狂的自律,很快引起了孙正平的注意。
一天下午的训练结束后,孙正平把承风叫到了办公室。办公室不大,墙上挂满了照片,有省体校历届优秀学员的合影,有孙正平年轻时在省队打球的老照片,还有一张他跟一个穿着国家队队服的球员的合照——那是他带出来的唯一一个国手,现在在CBA打球。
“承风,坐。”孙正平指了指椅子,自己坐到办公桌后面,打开一瓶矿泉水递给他。
承风接过水,没有喝,等着教练开口。
“你知道我为什么把你从县体校招过来吗?”孙正平问。
“因为我在省青少年锦标赛上打得不错。”承风说。
孙正平摇了摇头:“打得不错的人多了,我不是因为你打得好才招你的。”
他顿了顿,从抽屉里拿出一份文件,是承风当年在县体校选拔时的测试报告。上面详细记录了承风各项身体素质的数据——速度、爆发力、耐力、柔韧性、协调性,每一项都有具体的评分和评语。
“你的身体素质在同龄人里算是上等,但不是顶级,”孙正平指着报告上的数字说,“你的技术在同龄人里也只能算中上,比你好的至少有五六个。我之所以招你,是因为我看中了一样东西——你的意志品质。”
承风抬起眼睛看着他。
“你知道什么是意志品质吗?”孙正平站起来,走到窗前,背对着承风,“就是在最累的时候还能咬牙坚持,在最难的时候还不放弃,在所有人都不看好你的时候还相信自己。你有这个品质,我在你身上看到了。”
他转过身,看着承风的眼睛:“孟凡比你高,比你壮,技术比你好,经验比你丰富。你现在跟他没法比,但三年后呢?五年后呢?你能不能超过他,取决于你今天晚上、明天早上、后天下午,每一次你选择加练而不是休息的时候。”
承风站起来,看着孙正平的眼睛,说了一句话:“教练,三年后,我会成为省体校最好的球员。”
孙正平盯着他看了几秒,嘴角微微上扬:“行,我等着看。”
从那天起,承风的训练更加疯狂了。
他跟孟凡较上了劲。
每天的训练,不管是体能还是技术,他都以孟凡为标杆。孟凡跑五公里,他就跑五公里再加一组折返跑;孟凡做一百个俯卧撑,他就做一百二十个;孟凡投进两百个三分球,他就投进两百五十个。
他追不上孟凡,但他一点一点地缩小着差距。
第一周,差距是天壤之别。第一个月,差距变成了一截鸿沟。第三个月,差距是一条河。第六个月,差距是一条小溪。
一年后,差距变成了一层窗户纸。
那天下午的训练对抗赛,承风和孟凡被分到了对立的两队。
从第一个回合开始,两人就缠斗在了一起。孟凡的防守密不透风,他的身体素质和技术全面性都占据上风,但承风的速度和韧性让他吃了不少苦头。承风一次又一次地突破孟凡的防守,虽然大部分都被挡了下来,但有几次,他真的突过去了。
比赛进行到最后一节,承风所在的一方落后三分,球权在承风手里。
孟凡守在弧顶,弯着腰,张开双臂,眼神锐利得像鹰。
承风运球,节奏忽快忽慢,身体重心不断变化。他向左路突破,孟凡横移跟上,承风突然背后运球换到右手,向右路加速。孟凡再次横移,但这一次,他的脚步慢了零点一秒。
承风从右侧杀入禁区,迎着补防的大个子跳了起来。他在空中做了一个拉杆动作,避开封盖,把球从篮筐的另一侧送了上去。
球在篮圈上弹了一下,滚了进去。
比分追平。
但承风没有停下来。他从篮下落地后立刻转身,疯了一样地冲向另一端的半场——因为孟凡已经捡到球,正在发动快攻。
全场观众都看到了那个画面:承风从后场启动,像一道白色的闪电,在全场的惊呼声中追上了孟凡,在孟凡起跳上篮的那一瞬间,从侧面飞身扑过去,右手狠狠地摁在了球上。
封盖。
球被钉在了篮板上,弹了回来。
全场沸腾。
承风和孟凡同时摔倒在地板上,滑出去老远,两个人的身体撞在一起,发出沉闷的响声。他们并排躺在那里,大口大口地喘着气,汗水把球衣浸成了深色。
几秒后,孟凡先笑了。
他躺在地板上,侧过头看着同样躺在地板上的承风,伸出手,握成了拳头。
承风也伸出手,跟他碰了碰拳。
场边,孙正平抱着双臂,面无表情,但他的手在微微发抖。
他知道,这场较量,才刚刚开始。
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